mandag den 30. maj 2016

Drømmer du eller handler du?

I mit job som coach, møder jeg mennesker som i årevis har gået og puttet med drømme og ønsker, men som aldrig har handlet på dem.

Det kan der være flere grunde til.

De typiske er:

  • frygt for ikke at lykkes
  • frygt for at lykkes
  • frygt for hvad andre vil tænke
  • frygt for at blive kaldt egoistiske

Rigtig tit handler det også om:

  • manglende tro på sig selv
  • manglende tro på drømmen


I mange tilfælde handler det også om de overbevisninger vi hver især går rundt med.

Overbevisninger er historier, som vi har bygget op gennem et helt liv: De historier vi fortæller om os selv, de erfaringer vi har gjort os og de forbindelser vi har gjort mellem forskellige hændelser i vores liv.

Overbevisninger er nogle ”stædige bæster”. De kan bide sig godt fast. Og de kan holde os tilbage fra at realisere vores drømme. Fordi vi har en overbevisning om, at det kan vi ikke, det må vi ikke, det tør vi ikke, sådan gør vi ikke og en hel masse andre ting.

Når overbevisningerne er af negativ art, så hæmmer de os.

Heldigvis kan du også få fremmende og støttende overbevisninger. 


Og når du har lært dem, og set, at en masse af det du før har troet og levet efter, faktisk slet ikke er sandt. Ja, så bliver det muligt skabe forandring.

Så bliver det pludseligt muligt, at gå efter drømmen. Finde ud af, hvad der faktisk skal til, hvilke trin du skal gå og hvilke handlinger du skal sætte i værk. 

Og så bliver det lettere at forholde sig til om du faktisk vil handle, eller blot drømme videre.

Peter Lang sagde engang: Bag ethvert problem ligger en frustreret drøm.

Frustrationer og ærgelser skal du holde dig fra. Det gør dig negativ, ked af det og sur. 

Frustrationer og ærgelser påvirkser dit helbred fysisk og mentalt på længere sigt, og gør dig mere udsat for sygdom og skavanker.

Glade mennesker, der er tilfredse og finder mening med livet, de lever derimod længere og bedre.


hvis du gemmer på en drøm, så se om det ikke er tiden, til at sætte den fri og give den liv.

Hvad går din frustrerede drøm ud på?

Og hvordan kan du ændre den til handling i stedet for frustration?

En ide er at skrive dine drømme ned. Vælge så den, der tiltaler dig mest.

Læg nu låg på alle de negative og hæmmende kommentarer, der popper op i dit hoved. Her skal du kun have ja-hatten på.

Leg at du nu skal udføre din drøm. Hvilke ting og handlinger skal der til. Skriv dem ned.

Forestil dig, at du har levende-gjort din drøm. Se det for dig. Hvordan har du det?

Hvor er du og hvad laver du? Hvem er du sammen med?

Hvad vil det betyde for dig at få din drøm opfyldt?

Stil dig selv de ovenstående spørgsmål og se på dine nødvendige handlepunkter.

Og beslut så, om du vil handle eller drømme.

Hilsen Rikke Dunne



Ingen kommentarer:

Send en kommentar