tirsdag den 22. oktober 2013

Sund mad lige til døren

Du kender nok allerede til Årstiderne og deres mange kasser. Disse kommer i variationer af både grønt, frugt, kød etc. De har også decideret måltidskasser der forsyner dig med opskrifter og råvarer til fem dages mad. Du behøver ikke købe ind, finde på nye smarte opskrifter eller andet som gør din hverdag besværlig. Det eneste du skal gøre er at modtage din kasse og følge den medfølgende opskrift. Det er nemt, enkelt og nu også slankende !


Årstiderne har i deres måltidskasser introduceret et nyt koncept som hedder Slankekassen. Du kan vælge at modtage kassen til 2 eller 4 personer og nu kommer det smarte. Slankekassen indeholder fem aftensmåltider, der sikrer dig varierede måltider, der mætter godt. Måltiderne er foruden velsmagende også kaloriefattige og i overensstemmelse med Sundhedsstyrelsens kostråd, hvilket betyder at du får dækket alle dine behov. Slankekassen er lavet i samarbejde med SlankeDoktor.dk og deres professionelle diætister, der hver uge næringsberegner de enkelte retter og kommer med gode råd og tip til at øge dit vægttab.

Slankekassen er uden gluten, hvilket betyder at den er perfekt til dig som ikke kan tåle gluten og mangler inspiration til aftensmaden. Kassen indeholder måltider af gode råvarer, masser af grønt, kød og fisk der tilmeld er glutenfri. Slankekassen overholder de officielle anbefalinger til en sund livsstil, hvilket betyder at Slankekassen vil præsentere dig for;

            •   Godt med grønt 
            •   Ris og kartofler i begrænsede, afmålte mængder 
            •   100-125 g magert kød eller fisk pr. person til de fleste              
                 måltider 
            •   Tilpassede mængder af fedtstoffer/olie 
            •   Ca. 500 kalorier pr. person pr. måltid – eller mindre 
            •   Altid 1 måltid med fisk, 3 med kød og 1 vegetardag
            •   Ingen gluten


En anden ting der er god ved denne måltidskasse er at selvom kassen er lavet til 2 eller 4 personer så er
der lagt vægt på at alle retter er fulde af smag og at det er genkendelige retter som kan nydes sammen
med hele familien. Du behøver ikke stå og lave ekstra mad kun til dig for at tabe sig da hele familien
kan nyde disse retter og være tilfreds. Årstiderne selv forklarer at de har lagt vægt på at maden skal
være en fornøjelse og noget du kan nyde - også selvom du vil tabe dig.



Du kan hver uge se næste uges menu og beslutte dig ud fra dette om du har lyst til at bestille 
måltidskassen. Dette er enormt smart hvis der er retter som du allerede på forhånd ved ikke vil falde i 
god jord. Vi har kraftigt overvejet at prøve denne kasse et par uger herhjemme, for at se, hvad det er for 
noget da jeg synes det lyder som en god måde at få sunde opskrifter på. Vi spiser som mange andre ofte   
det samme, hver eneste uge og jeg må indrømme at jeg til tider har svært ved at finde på kreative ideer 
der kan passes ind i en travlt hverdag. Du kan læse mere om denne måltidskasse på 

47 kommentarer:

  1. Ambeien atau wasir merupakan penyakit yang terjadi karena adanya infeksi atau pembengkakan pada usus besar. Ambeien disebabkan karena kebiasaan minum air putih yang sedikit. Kurangnya minum air putih menyebabkan pembuangan air besar menjadi keras sehingga usus menjadi luka. Lambat laun usus tersebut kemudian akan menjadi bengkak karena sering mengalami luka.cara mengobati wasir ambeien tanpa harus operasi aman joss

    SvarSlet
  2. Wasir sangat menyakitkan, namun wasir umumnya dapat sembuh dengan rutin melakukan pengobatan dan pencegahan. Wasir yang terlambat ditangani atau diobati pastinya akan membuat wasir menjadi lebih membengkak, iritasi dan infeksi.cara mengobati wasir ambeien tanpa harus operasi aman paling jooss Karena penyakit wasir merupakan salah satu jenis penyakit yang sangat menyakitkan yang akan memunculkan rasa sakit saat buang air besar, maka sebaiknya Anda menangani penyakit wasir ini dari dini. Penyakit wasir merupakan salah satu jenis penyakit yang kambuhan. Penyakit ini biasanya akan menimbulkan rasa nyeri dan perih yang akan kambuh jika penyebabnya tidak dihindari dan tidak menerapkan pola hidup yang sehat.

    SvarSlet
  3. Tonjolan yang berupa benjolan ini sering kali disertai dengan keluarnya tetesan darah ketika seorang penderita ambeien sedang BAB. cara mengobati wasir ambeien tanpa harus operasi aman paling jos banget Darah yang menetes keluar bersama dengan feses disebabkan oleh bocornya pembuluh darah yang melebar dan apabila terkena gesekan saat feses keluar akan menjadi luka. Ambeien dapat disembuhkan dengan berbagai cara alami sebelum menempuh cara dengan pengobatan medis yang terkadang semakin memberatkan kondisi ambeien. Pengobatan utama yang paling efektif berawal dari menerapkan pola hidup yang sehat.

    SvarSlet
  4. Wasir yang membengkak disertai dengan pendarahan umumnya disebut wasir berdarah. Cara mengobati wasir berdarah secara alami adalah dengan menggunakan beberapa tanaman obat yang sudah lama dikenal khasiatnya. cara mengobati wasir ambeien tanpa harus operasi Beberapa tanaman obat yang dikenal mampu mengatasi wasir antara lain adalah tape singkong. Mengkonsumsi tape singkong yang sudah dilembekkan secara rutin sehari tiga kali dipercaya mampu mengatasi wasir. Ini disebabkan karena tape singkong mengandung ragi yang menyehatkan pencernaan. Wasir ringan maupun wasir berdarah umumnya bisa disembuhkan dengan tape singkong.

    SvarSlet
  5. The most common symptom and sign from hemorrhoids is painless bleeding. There may be bright red blood on the outside of the stools, on the toilet paper, or dripping into the toilet. how to treat hemorrhoids naturally without surgery and safe The bleeding usually is self-limiting. Bleeding with a bowel movement is never normal and should prompt a visit to a health care professional. While hemorrhoids are the most common cause of bleeding with a bowel movement, there may be other reasons for bleeding including inflammatory bowel disease, infection, and tumors.

    SvarSlet
  6. The most common symptom and sign from hemorrhoids is painless bleeding. There may be bright red blood on the outside of the stools, on the toilet paper, or dripping into the toilet. how to treat hemorrhoids naturally without surgery and safe The bleeding usually is self-limiting. Bleeding with a bowel movement is never normal and should prompt a visit to a health care professional. While hemorrhoids are the most common cause of bleeding with a bowel movement, there may be other reasons for bleeding including inflammatory bowel disease, infection, and tumors.

    SvarSlet
  7. Ambeien tidak hanya diderita oleh pegawai kantoran saja. Ibu hamil pun sering mengalami ambeien dan hal tersebut wajar.cara mengobati wasir ambeien tanpa harus operasi aman paling joos Mengapa Ibu hamil wajar mengalami ambeien. bagaimana menyembuhkan ambeien pada saat kehamilan. Artikel ini akan membantu kita menemukan jawabannya dan juga membahas 9 rahasia untuk menyembuhkan ambeien pada saat kehamilan.

    SvarSlet
  8. Wasir sangat menyakitkan namun wasir umumnya dapat sembuh dengan rutin melakukan pengobatan dan pencegahan. Wasir yang terlambat ditangani atau diobati pastinya akan membuat wasir menjadi lebih membengkak cara mengobati wasir ambeien tanpa harus operasi aman paling jos Cara Mengobati Wasir Bersihkan area dubur dengan baik setiap selesai buang air besar Anda tidak perlu menggunakan sabun karena dapat meningkatkan iritasi Untuk mengeringkan daerah sekitar wasir Anda bisa menggunakan tisu lembut yang biasa digunakan untuk bayi.

    SvarSlet
  9. Wasir sangat menyakitkan namun wasir umumnya dapat sembuh dengan rutin melakukan pengobatan dan pencegahan. Wasir yang terlambat ditangani atau diobati pastinya akan membuat wasir menjadi lebih membengkak cara mengobati wasir ambeien tanpa harus operasi aman paling jos Cara Mengobati Wasir Bersihkan area dubur dengan baik setiap selesai buang air besar Anda tidak perlu menggunakan sabun karena dapat meningkatkan iritasi Untuk mengeringkan daerah sekitar wasir Anda bisa menggunakan tisu lembut yang biasa digunakan untuk bayi.

    SvarSlet
  10. obat ambeien wasirr herbal manjur dari De Nature yang paling manjur untuk mengobati wasir atau ambeien parah

    SvarSlet
  11. Wasir atau hemoroid adalah pembengkakan yang berisi pembuluh darah yang membesar. Pembuluh darah yang terkena wasir berada di dalam atau di sekitar bokong, baik di dalam rektum atau di dalam anus. obatwasir Kebanyakan hemoroid adalah penyakit ringan dan bahkan tidak menimbulkan gejala. Jika saja terdapat gejala wasir. Penyebab Kemunculan Wasir (Hemoroid) Penyebab hemoroid sebenarnya masih tidak jelas. Meski penyakit ini dihubungkan dengan peningkatan tekanan darah dalam pembuluh darah yang berada di anus dan sekitarnya. Sebagian besar kondisi ini disebabkan terlalu lama mengejan saat buang air besar. Konstipasi jadi penyebab utama dari orang mengejan. Biasanya akibat dari kekurangan nutrisi serat di dalam makanan.

    SvarSlet