onsdag den 30. maj 2012

Husk at drikke vand



Nu når solen og varmen er kommet, er det vigtigt at få drukket vand. Det er vigtigt, for at man ikke dehydrerer.
Vi har dog også fundet 10 gode grunde til at drikke mere vand.

Træn bedre
Fjern smerterne
Undgå forkølelse
Tab dig
Rejs uden ubehag
Undgå forstoppelse
Få pænere hud og hår
Få hjernen i topform
Forebyg nyresten
Flotte Muskler

Det er jo ene gode grunde, og det er anbefalet at drikke i hvert fald 2 liter vand om dagen.Jeg er gået i gang med mine, er du?


Kilde: 10 gode grunde til at drikke vand - i form - Billedet er lånt her

1 kommentar: